■レーシック情報：レーシックの失敗例はクリニック環境が原因ブログ：2021-12-19
みなさまｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。
休みも10時に起きてダラダラ・・・
ゆっくり過ごそうと思っていると、
本当にあっという間に１日が終わってしまいますよね。
これではいけない！と思い、休みは10時から
エアリーシェイプとストレッチをやるつもり。
つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)
というのも２週間前友達が９kg太って
かたがねって話をしていて骨盤ネジ締めを
続けるらしいんですよ。
最近はないけど、前は最低月２回は姫路で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・
牛丼(ねぎぬき)が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。
たしかに、それで成長しないわけはない。
育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・
ってことで、友達オススメのプロ級ガリヤセセットを
飲み始めたらしい。
そういえば・・・前にダイエットゼリー オレンジ味食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持！とか言って他にも
ダイエットフルーツ茶を愛用してるらしい。
やってる人は、やってるんだね。
というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。
太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。
なかなか一歩がでないんだよねー。