■レーシック情報：目に疾患がある時のレーシックブログ：2021-08-19
グッドイブニング＾＾
なんか、今日は気分が悪いです
1週間は、ハンガリー旅行から帰ってきた
友達と久しぶりに会うんだ〜♪
すごく楽しみで、よく行った品川に行こうって話。
コンソメ味のポテチとか食べたいねーって若返ったｗｗ
痩せたの、気づいてくれるかなー。
ダイエットゼリー オレンジ味食べたり、リケンの玄米コーヒー飲んだり
健康に気遣ってエクササイズ トランポリン続けてたし。
今も、扁鵲が手放せないｗｗ
お休みには骨盤リズムとか、自分なりに頑張ってた。
きっかけは、同級生がクレーン運転士をとったこと。
なんかね、正直あまり平凡な生活で、何かないかなーとか
思ってたけど、父親が健康診断でひっかかったって
聞いたのがはじまりで。
あー、そういえば自分もワキ腹が・・・とか思ってた
わけであります。
雨とか関係なく、朝方からとか決めなくても、
毎日続ける。
良く寝て、良く食べ、良く運動ｗｗ
今さら、背は大きくならないけど、気分的な変化はあるわけで。
仕事も集中できるようになった気が・・・しないこともないｗｗ
睡眠は「質」というのを聞いて、快眠を心がけていたりします。
寝ることができないと、いろいろなところに支障がでてくるって
聞いて、運動→疲れて寝るの毎日ｗｗ
沢山寝れば良いわけでもないとかで、質なんてあるのか？って
思ったけど、実際本当に大切なことかもしれないね。
ちなみに今はこだわった枕ですｗｗ
でも、まだまだ勉強中なんで、みなさんのこだわりが
あったら、聞いてみたいところです。
さて、明日は8時からだから、そろそれ寝ます。
おやすみなさーい。