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(2013-10-31)
レーシックというのは、角膜にエキシマレーザーと言われているレーザーを照射し、屈折率の矯正をして視力を回復していきます。
現在におきましては、テレビや雑誌でもレーシックが多く取り上げられるようになってきており、広く認知されてきています。 思い切ってレーシックをしてみようと思ってもなかなかそれを実行に移すのは悩むことだと思います。
まずはレーシック口コミサイトや情報サイトなどを確認してレーシックについての知識をしっかりと理解しておきましょう。
レーシックではまず最初に角膜の表面をスライスしていき「フラップ」と言われている蓋状のものを作っていきます。
このフラップをめくった状態にしてからエキシマレーザーを照射していき、角膜を削り屈折率を徐々に矯正していきます。
レーシックというのは、非常に精密手術と言え、術後すぐに視力回復を実感することが出来ます。
しかし通常の生活に戻るためには、作成したフラップがきっちりと癒着してからとなります。
■レーシック情報：気になるレーシック手術の使用器具ブログ：2023-11-03
皆様
グッドアフタヌーン（気取りすぎ？
「低炭水化物シェイプアップ」ってかなり注目されていますし、
実践している人も多いみたいですね。
確かに過剰に炭水化物を摂取することは、
シェイプアップにとっては、
決していい結果をもたらしてはくれません。
でも、
あまり極端に炭水化物の摂取をカットすることは
危険なんですよね。
特にあたくしたちの脳というのは、
ブドウ糖しかエネルギー源にすることができないといわれています。
シェイプアップ中は、
好きなおかしを我慢したりして、
よくイライラするという人がいますが…
もしかすると、
食事から炭水化物を極端にカットしたことで、
ブドウ糖が十分に脳にいきわたらずに、
イライラなどの感情を引き起こしていることも考えられるんですよね。
なので、炭水化物を適度にとることは
非常に大事なんです。
炭水化物については、もう一つ誤解があります。
それは、炭水化物として摂取したものは
すべて脂肪として貯蔵されるという誤解です。
確かに余分になった炭水化物については、
脂肪という形で体の中に貯蔵されます。
しかし余らなければ、
脂肪として貯蔵されることはないんですよ！
特にトレーニングをした直後は、
炭水化物が脂肪になることは少ないでしょう。
トレーニングをした後に摂取された炭水化物については、
筋肉などに糖分という形で運ばれていくようです。
炭水化物を分解した糖分は
優先的に筋肉や肝臓に運ばれていくんだそうです。
トレーニングによって失われた糖分を補給するためです。
ですから、なかなか余分が出てこないんです！
適度なトレーニングをすれば、
脂肪という形で炭水化物が貯蔵されなくなるんです。
いくらシェイプアップとは言え、
炭水化物を目の敵にするのはよくないと思いますよ！
―地球滅亡まであと４２７日―